Sevgili okurlarım.

Bu makalede sizlere patatesten bahsedeceğim. Aslında Masal her bebek gibi her çeşitine bayılarak yiyor. Ama biri var ki o da fırınlanmış  

Tarifim de öyle vay vay değil yani. Yağlı kağıt üzerine; tuzla harmanlayarak sıralıyorum, kısık ateşte uzun süre pisiririyorum.

Asıl anlatmak istediğim patatesin bebekler üzerindeki faydaları…

PATATESİN FAYDALARI

• A,C,E, K ve B6 vitaminlerini içermektedir.
• Potasyum açısından zengindir.
• İçerisinde kalsiyum, magnezyum, demir ve bakır mineralleri de bulunmaktadır.
• Sindirimi yormaz aksine sindirime faydalıdır.
• Enerji kaynağıdır.
• Alerjen riski oldukça düşüktür.
• Karbonhidrat ve protein açısından zengindir.
• İshal bebeklere kullanılır.

İşte bu sebeple kahvaltıda da tercih edilebilir, uyku maması olarak da verilebilir. Abartılmadığı sürece benim en başta gelen tercihlerimden biri patates