Günlük hayatta en büyük ihtiyacım elbette filtre kahve. Yakın çevrem de ısrarla bu kadarı zararlı artık yeter dese de ben pes etmiyorum. Seviyorum severek tüketiyorum. Aslında bilindiğinin aksine zararlı değil faydalı olduğunu da birçok araştırmamla kanıtladım. Bir fincan filtre kahve antioksidan ve vücudun ihtiyacı olan birçok besin maddesi ile doludur diyebiliriz. Yazımızda da paylaşacağımız üzere araştırmalara göre kahvesevenler birçok ciddi hastalığın etkisini sadece kahve içerek azaltabiliyorlar. Buradaki dikkat edilmesi gereken şey kahveyi filtre ya da Espresso kahve olarak tüketmek gerektiği. Kahvemize koyacağımız süt, şeker, şurup, tatlandırıcı vb. eklentilerin hepsinin vücudumuza ilave etkileri olduğunu göz önünde bulundurmak gerekiyor. Aşağıda kahve içmenin sekiz önemli faydasına yakından bakabilirsiniz.